Ditt liv - lev best mulig etter en kreftdiagnose, kurs 8. 15. 22. og 29.10, 5. og 12.11.2019

Kurs, 08.10.2019-12.11.2019

Hensikten med kurset er at du skal få økt innsikt og forståelse for din situasjon, og hjelp til å se nye muligheter og gjøre gode valg for deg. Du vil få verktøy som du selv kan jobbe med underveis i kurset og etterpå.

Kurset er for kreftpasienter under, og rett etter behandling. Kurset anbefales av våre leger og sykepleiere.

Kurset er et samarbeid mellom enhet for Læring- og mestring, Kreftrehabiliteringssenteret og en tidligere pasient (bruker).

Kursansvarlig er seksjonsleder og overlege Tone Skaali, seksjon for psykososial onkologi, mestring og rehabilitering.

På programmet:
- En tidligere pasient forteller sin historie
- Verdier - hva er viktig for meg?
- Helse, mestringsmuligheter og egenstyrke
- Kognitive teknikker, forståelse og tankeprosesser
- Mindfulness, oppmerksomhetsmeditasjon
- Spis godt
- Beveg deg godt
- Håpets betydning
- Rehabiliteringsprosessen
- Den kognitive prosessen, hva har vært nyttig?
- Veien videre, hva nå?

Det vil være tid til erfaringsutveksling og refleksjon.

Mellom hver kursdag får du en refleksjonsoppgave du kan jobbe med og fokusere på til neste kursdag.

Kursdager: 8. 15. 22. og 29. oktober samt 5. og 12. november 2019
Sted: Lokaler ved Radiumhospitalet, Vardesenteret
Kl.slett: 12.00 - 15.00 alle dager

For ytterligere informasjon eller påmelding, ta kontakt med kreftsykepleier/rådgiver Pernille Varre tlf.nr: 95968630 eller kreftsykepleier Eva Bjørnø, tlf.nr: 22894153 eller 22894153. Kan også melde på via kontortjenesten for læring og mestring på telefonnummer: 22935922.


Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du trenger henvisning fra fastlege eller sykehuslege til dette kurset, dersom du ikke er pasient ved Oslo Universitetssykehus.

Når og hvor

Dato
08.10.2019-12.11.2019 
Klokkeslett
12:00-15:00
Sted
Radiumhospitalet, Vardesenteret
  
Fant du det du lette etter?
Tilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.