Hjerterehabilitering 2A

En viktig del av behandlingen til deg som nylig har
vært innlagt på Hjertemedisinsk avdeling.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du blir henvist av lege på sykehuset.

Målgruppe

En viktig del av behandlingen til deg som nylig har vært innlagt på grunn av:

  • Stabil angina pectoris (fra en uke etter hendelse)
  • Hjerteinfarkt (fra en uke etter hendelse)
  • PCI (fra en uke etter hendelse)
  • Hjerteoperasjon (fra to uker etter hendelse)
  • ICD-implantasjon (fra to uker etter hendelse)

Innhold/program

  • Vurderingssamtale over telefon (45 min): Individuell telefonsamtale med fysioterapeut eller sykepleier.
  • Trening (30-40 min): Gruppetrening  til musikk med fokus på kondisjon, styrke og smidighet.
  • Veiledning og informasjon (45 min): Etter noen treningsøkter er det avsatt tid til
    gruppeveiledning og informasjon som omhandler sykdomslære og endring av livsstilsvaner. Tema som fysisk aktivitet, kosthold, stressmestring, røykeslutt, smerter, psykiske reaksjoner og medisiner vil bli introdusert.

Her blir det gode muligheter til å stille spørsmål og dele erfaringer.

Praktisk informasjon

  • Det er rullerende opptak, og vi forventer at du deltar hver tirsdag og torsdag i 5 uker, klokken 12:30 til 14:00
  • Ha på/ha tilgjengelig: Inne-joggesko, vannflaske og et håndkle.
  • Ha på treningstøy.

Påmelding

Legen henviser deg mens du er inneliggende på sykehuset.
Dato for første trening vil bli gitt på vurderingssamtalen.

Vennligst gi beskjed hvis du ikke kan møte. Telefon: 469 32 790. Telefontid: kl.08.30-15.00.

Se film om hjerterehabilitering

 

Informasjonsmateriell

Informasjon om hjertevennlig kosthold (pdf)

Produktinformasjon om hjertevennlige matvarer (pdf)

Fant du det du lette etter?