Livet etter kreften

Digitalt livsmestringskurs for unge kreftrammede mellom 18 og 35 år

Et lærings- og mestringskurs

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du trenger henvisning fra lege dersom du ikke går til kontroller ved Radiumhospitalet (må være under 6 måneder siden kontroll/behandling ved kursstart)

Henvisning sendes fortrinnsvis elektronisk til OUS, avdeling klinisk service, onkologi, merknad: Læring og Mestring.

Om Kurset

Livet etter kreft i ung alder kan være veldig utfordrende. Mange føler seg usikre og alene. Flere forteller at de ikke var forberedt på seneffekter, og at de trenger kunnskap om hvordan de kan leve best mulig. På dette digitale mestringskurset lærer du hvordan du håndterer tanker, følelser og praktiske problemer som dukker opp etter kreftbehandlingen. Et tverrfaglig team bidrar med fagkunnskap, og tidligere unge kreftpasienter deler sine erfaringer.

Kursinnhold

Hva er spesielt med å få kreft i ung alder
Seneffekter og fatigue
2 brukere, som selv har hatt kreft forteller sine historier
Rettigheter ved studier og arbeid
Endre negative tankemønstre
Stressmestring
Fysisk aktivitet og trening
God ernæring
Identitet, kropp og seksualitet
Pårørende og relasjoner
Veien videre, aktuelle tilbud

Mellom kursdag 1 og 2 arrangerer pasientorganisasjonen Ung Kreft en sosial, digital samling slik at deltakerne kan bli bedre kjent.

Du får mulighet til å utveksle erfaringer med andre i samme eller lignende situasjon. Og du vil få verktøy som du selv kan jobbe med underveis i kurset og etterpå.

Det kan komme endringer i programmet.

Praktisk informasjon

Kurset gjennomføres digitalt på Norsk Helsenett via Join, som er godkjent av Helse Sør-Øst med tanke på personvern. Deltagelse er enkelt, forklaring kommer via brev, og det er telefonsupport ved behov før og under kurset.

Egenandel

Pasienten betaler egenandel på opplæringskurs, tilsvarende poliklinisk takst i sykehuset kr. 375,-. Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale. Egenandelen er en del av frikortordningen for pasienten. Pårørende betaler ikke egenandel.

Reise – og oppholdsutgifter

Reiseutgifter dekkes etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om Spesialisthelsetjenesten § 5-5 med tilhørende forskrifter. Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel kr. 328,- tur/retur. Pasientreiser dekker kr. 655,- for overnatting + kr 253,- for kost pr. person pr. døgn (satser 2023).

NB! Ta kontakt med Pasientreiser , tlf. 915 05515 i forkant av kurset.