Livsstil etter kreft - en mulighet for endring - kurs - 1. og 22. mars, 19. april og 10. mai 2017

Kurs, 01.03.2017-10.05.2017, Avdeling for klinisk service (Kreftklinikken), Vardesenteret

Sunn livsstil etter kreftbehandling er viktig for en god helse og for god livskvalitet. På dette kurset vil vi fokuserer på hva sunn livsstil innebærer og motivere kursdeltagerne til å oppnå en sunnere livsstil.

På kursene legges det opp til faglig informasjon med store muligheter for spørsmål og dialog, gruppesamtaler og plenumsdiskusjoner for erfaringsutveksling. Modul to fokuserer i tillegg på egen endringsprosess.

Kurset er laget i samarbeid mellom Nasjonalt kompetansesenter for seneffekter etter kreftbehandling, og flere som selv har endret livsstil etter kreft og opplever bedre helse, og Aktiv mot kreft, og Vardesenteret.

Ansvarlig lege er forsker og professor Cecilie Essholt Kiserud.

Kurset går over to moduler, modul en over en dag, og modul to over fire dager.

På programmet:
- Inspirasjon til aktiv livsstil
- Foredrag og gode tips om fysisk aktivitet ved kreft
- Inspirasjonsforedrag av flere personer som selv har hatt kreft om endringsprosesser
- Inspirasjon til gode matvaner ved klinisk ernæringsfysiolog Susanne Weedon Fekjær
- Mindfulness/stressmestring

Det vil bli servert enkel lunsj.

Påmeldingsfrist: 7 dager før oppstart.

Datoer og klokkeslett:
- 1. mars kl. 1000-1700 (modul 1)
- 22. mars, 05. og 19. april og 10. mai kl. 0930-1430 alle dager

For kontaktinformasjon: se lenger ned på siden.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

Du trenger henvisning fra lege for å delta på kurset.

Når og hvor

Dato
01.03.2017-10.05.2017 
Klokkeslett
10:00-14:30 
Sted
Radiumhospitalet, Vardesenteret/Pusterom
  
Arrangør
Avdeling for klinisk service (Kreftklinikken), Vardesenteret
 
Kontakt
For ytterligere informasjon eller påmelding: ring rådgiver ved LMS, Tone Johannessen på tlf.nr: 22934724/95968630 el. mail: Lmskkt@ous-hf.no

Eller ta kontakt med Klinisk ernæringsfysiolog Susanne Weedon-Fekjær på tlf.nr: 90682118