Stoffskifte, lærings- og mestringstilbud til deg med høyt eller lavt stoffskifte

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende, 13.03.2017-14.03.2017

Felles læringstilbud både til deg med høyt stoffskifte og til deg med lavt stoffskifte

Kurset varer i to dager og koster en egenandel (kr.345,-). Egenandel gjelder.
Ta gjerne med en av dine pårørende (gratis). Gi beskjed om dette ved påmelding. Frist for påmelding er 6. mars 2017 (begrenset antall plasser).

Program

Dag 1 (kl.09.30-15.30)

  • Velkommen! praktisk informasjon om kurset
  • Forelesning om høyt og lavt stoffskifte v/lege
  • Brukererfaringer: Personer som lever med høyt og lavt stoffskifte forteller hvordan de lever med stoffskiftesykdom i hverdagen
  • informasjon fra Stoffskifteforbundet
  • Dialoggrupper*

Dag 2 (kl.09.00-15.00)

  • Kostholds- og ernæringsveiledning, og litt om fysisk aktivitet v/klinisk ernæringsfysiolog og treningspedagog
  • Mestring av stoffskiftesykdom v/lege
  • Oppmerksomhetstrening/Mindfullness (inkludert en liten praktisk øvelse)
  • Dialoggrupper*
  • Oppsummering og evaluering av kurset
  • Utdeling av kursbekreftelse og Vel hjem!

* Dialoggrupper vil si inndeling i mindre grupper for samtale og erfaringsdeling. Lege vil være tilgjengelig for spørsmål.


Henvisning - du må ha henvisning for å delta

Henvisning fra lege er nødvendig hvis du ikke er pasient ved Endokrinologisk poliklinikk ved Oslo universitetssykehus.

Det skal fremgå at det er henvisning til lærings- og mestringskurs, og ikke til konsultasjon.

Postadressen til henvisningsmottaket i Oslo universitetssykehus:

Oslo universitetssykehus
[Gastroenterologisk kirurgi] Eksempel på tjeneste.
Velg fra alfabetisk liste over tjenester du kan henvise til.

Postboks 4956 Nydalen
0424 Oslo

Bruk elektronisk henvisning hvis du har mulighet til det.

Henviser finner adressen for elektronisk henvisning i adresseregisteret i eget journalsystem.

Når og hvor

Dato
13.03.2017-14.03.2017 
Klokkeslett
09:30-15:00 
Sted
Aker sykehus
Bygg 41b, Lærings- og mestringssenteret
 
Kontakt
Lærings- og mestringssenteret v/rådgiver Anne Lise Hustadnes
tlf: 22 89 48 36
epost: anhust@ous-hf.no
 

Kurs tilbudet er utviklet i et samarbeid mellom Stoffskifteforbundet, Endokrinologisk poliklinikk og lærings- og mestringssenteret i Medisinsk klinikk, OUS.

Vi byr på kaffe, te og litt frukt.
Ta ellers med det du ønsker å spise.