Familiær hyperkolesterolemi - kosthold

Lipidklinikken

Ved familiær hyperkolesterolemi (FH) er et kolesterolsenkende kosthold en del av behandlingen. Kostholdet reduserer kolesterolnivået i blodet i tillegg til kolesterolsenkende medikamenter.

Les mer om Høyt kolesterol
Informasjon fra helsenorge.no

Høyt kolesterol

Høyt kolesterol kan øke risikoen for å få hjerteinfarkt og hjerneslag. En sunn livsstil kan bidra til et sunt kolesterolnivå, men noen trenger imidlertid behandling av legemidler.

Hva er høyt kolesterol?

Kolesterol er et fettstoff, og når det transporteres i blodet er det bundet til store transportmolekyler. Det finnes to typer kolesterol, og kroppen trenger begge. Når kolesterolet er bundet til molekylet LDL, omtales det ofte som "det dårlige kolesterolet". Årsaken er at for mye kolesterol bundet til LDL kan øke faren for hjerte- og karsykdommer. Når det er bundet til HDL-molekylet, kalles det for "det gode kolesterolet" fordi kolesterol bundet til denne typen transportmolekyl ser ut til å minske risikoen.

Et sunt kolesterolnivå betyr at du ikke har altfor mye kolesterol totalt i blodet og at balansen mellom det som er bundet til LDL og HDL er god.

Har du fått beskjed av lege at du har for høyt kolesterol, kan det bety at du har:

  • for mye kolesterol i blodet generelt
  • for mye av det dårlige (LDL) kolesterolet i blodet spesielt
  • begge deler

Når du skal sjekke kolesterolnivået vil det bli tatt en blodprøve, en «lipidprofil».

Du bør faste i 12 timer før du tar denne testen.

Leger måler kolesterolet med enheten millimol per liter (mmol/l). De bruker sjelden enheten i pasientsamtaler. For dem som har en viss risiko for hjerte- og karsykdom, er det ønskelig at det totale kolesterolet, altså det som er bundet til LDL og HDL til sammen, er under 5,2 mmol/l. LDL-kolesterolet (det "dårlige") bør være under 2.6 mmol/l.

I Norge sier Helsedirektoratets retningslinjer at et kolesterol på 7 mmol/l eller høyere vanligvis bør behandles, uansett hvor sunn man er ellers. Det gjelder imidlertid ikke alltid kvinner som har gått gjennom overgangsalderen.

Har du hatt slag eller hjerteinfarkt, vil legene ofte ønske å senke LDL- og totalkolesterolet til enda lavere verdier.

Les mer om Høyt kolesterol (helsenorge.no)

Innledning

Vi gjennomfører behandlingen fordi kosthold og livsstil har betydning for kolesterolnivået i blodet. Et høyt inntak av mettet fett fører til at kroppen danner mer kolesterol og dette er ugunstig når du allerede har et høyt nivå av kolesterol i blodet. Det er i tillegg gunstig med et høyt inntak av frukt/bær og grønnsaker, fiberrike matvarer og velge matvarer rike på umettet fett foruten å ha et lavt inntak av sukkerrike mat- og drikkevarer. Et kolesterolvennlig kosthold kan redusere kolesterolnivået i blodet og igjen redusere risikoen for hjerte- og karsykdom.


Henvisning og vurdering

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Før

Du blir satt opp på time til klinisk ernæringsfysiolog i tillegg til lege første gang du kommer til sykehuset.

Dersom du har fått time hos klinisk ernæringsfysiolog kan du forberede deg på følgende:

  • Første gang du har time hos klinisk ernæringsfysiolog er det satt av ca 30 min eller 1 time til samtale. Tiden som er satt av er avhengig av behandlingssted, noen ganger vil samtaletiden være etter behov. 
  • Dersom du blir kalt inn til kontrolltime, er det satt av ca 30 minutter til samtalen (også denne samtalen kan variere ut ifra behandlingssted).
  • Det er vanlig å måle kroppsvekt og høyde.
  • Du kan bli spurt om hva dine forventninger til behandlingen er.
  • Det er forventet at du forteller litt om ditt spisemønster og matvarevalg.
  • Ved de fleste sykehus vil du få utdelt et spørreskjema om matvarevalg, SmartDiet. Skjemaet hjelper oss til å få et overblikk over hvilke kilder du har til fett (mettet og umettet), fiber, sukker og få litt kjennskap til livsstilen din. Det tar ca 10 minutter å fylle ut skjemaet.
  • Noter gjerne ned spørsmål du har i forkant.
  • Husk også å ta fastende blodprøver i god tid før timen.

Under

Når du kommer til sykehuset, er det viktig at du registrerer deg i ekspedisjonen.

Du får veiledning i en samtale med en autorisert klinisk ernæringsfysiolog. Du kan også bli bedt om å bli veid og målt. I noen tilfeller vil det være behov for blodprøver. Dersom du ønsker å ha med deg familie eller andre pårørende, vil dette være helt greit.

Første samtale hos klinisk ernæringsfysiolog kan ta mellom ca 30 min og 1 time. Lengden på disse timene og oppfølgingstimer kan variere fra hvilket behandlingssted og behov du har.

Ved de fleste sykehus vil du få utdelt SmartDiet, et spørreskjema om matvarevalg. Det tar ca 10 minutter å fylle ut skjemaet. Med dette skjemaet vil vi få et overblikk over hvilke kilder du har til fett (mettet og umettet), fiber, sukker og litt oversikt generelt om livsstilen din.


Etter

Voksne blir satt opp til samtale hos klinisk ernæringsfysiolog ved første time og senere etter behov. Vi prøver å sette barn og unge opp til klinisk ernæringsfysiolog ved hver kontroll.

Etter avsluttet samtale og undersøkelse hos klinisk ernæringsfysiolog og lege kan du forlate sykehuset.

Kontaktinformasjon

Lipidklinikken
Oppmøte

Aker sykehus, Trondheimsveien 235.

Telefon
22 89 48 08
mandag - fredag 08.30-11.30 og 13.00-14.00
Postadresse
Oslo universitetssykehus, Aker
Lipidklinikken
Postboks 4959 Nydalen
0424 Oslo
Aker sykehus, bygg 6
Besøksadresse
Trondheimsveien 235, bygg 6(Kart)

Kollektivtrafikk til Aker sykehus

Kollektivtrafikk til Aker sykehus

Buss nr 31 går fra Fornebu via Jernbanetorget til Aker sykehus.

T-banelinje 5 stopper på Sinsen T. Derfra er det gangvei til Aker sykehus eller overgang til buss 31.

For rutetider se www.ruter.no

Praktisk informasjon

Aker museum

Aker museum holder til i Steinbygningen ("Gamlestuen") bygg 44, i Stabburet, samt i "Fattiggården" Bygg 62 på Tonsen gård på Aker sykehus.

Ved 100-års jubileet for Aker sykehus på Tonsen i 1995 ble museumssamlingen i Stabburet åpnet. I 2015 hadde museet nyåpning etter videreutvikling og oppgradering av det første museet i Stabburet. Museet i Stabburet omfatter en gjenstandsutstilling fra sykehusets forskjellige avdelinger og funksjoner innen sykepleie, kirurgi, endokrinologi, ernæring, indremedisin, fødeavdeling, laboratorier, m.m.

I «Fattiggården» (bygg 62) finnes en omfattende tekstet, fotografisk poster-presentasjon fra sykehusets 200-årige historikk som Aker herreds og senere (1948) Oslo bys sykehus på Tonsen.

Denne inkluderer krigsårene 1940 – 1945 da sykehuset var rekvirert til Sinzen Kriegslazarett, og Aker sykehus for øvrig var midlertidig forflyttet til et provisorium ved Berg skole.

Se også museumsbrosjyren


Åpningstider, omvisninger og sted

Adr.: «Fattiggården», bygg 62

Trondheimsvn. 235 0514 Oslo


Etter avtale tar vi imot grupper også til andre dager/tider.

Museumsgruppen er tilstede tirsdager mellom 1000-1400 i Steinbygningen, bygg 44.

Priser:

Kr. 30.- for voksne

Kr. 300.- for grupper på mer enn 10 personer.

(pasienter og ansatte kommer gratis inn).


Kontaktinformasjon:

Solveig Fretland, mob. 900 19 418

Thorstein B. Harbitz, mob. 417 65 879

Gerd S. Jensen, mob. 984 90 685

Tove Tranø, mob. 907 81 207

Apotek

​Det er ikke eget apotek på Aker sykehus

Aker sykehus har ikke eget apotek, men får varer fra Ullevåls sykehusapotek. Resepter til pasienter på Aker kan bli tatt hånd om av Ullevål sykehusapotek. Det er rutiner for apotekleveranser til sengepostene. Her finner du Ullevål sykehusappotek.

Blomster

​Blomsterbutikk på Aker sykehus

Børke's blomster holder til i det runde huset mot Trondheimsveien.

Bestilling kan gjøres på telefon: 22 22 56 06 eller via nettsiden www.euroflorist.no

Åpningstider:

Mandag til fredag: 10.00 - 18.30
Lørdag: 11.00 - 16.00
Søndag: 12.00 – 16.00

Internett og sosiale medier

​Internett på Aker sykehus

Det er tilgang til pc med internettilgang hos Lærings- og mestringssenteret på Aker bygg 41. I hovedbygget finnes det ikke internetttilgang for pasienter.

Alle pasienter på sykehuset har krav på privatlivets fred når de er på sykehus. Vis hensyn ved å ikke ta bilder, film eller omtale andre på sosiale medier uten å ha spurt dem først.

Kafè og kiosk

Du finner Narvesen kiosk ved hovedinngangen til sykehuset.

Adresse: Trondheimsveien 235
Telefon: 22 15 21 96 

Åpningstid: hverdager 07.00-18.00, lør/søn 11.00-18.00 (ved hovedinngangen i bygg 11)

Kantine -Spiseriet, åpen for alle: hverdager 9-14.
Kantinen holder til i bygg 5, 1 etg rett innenfor hovedinngangen.

Blomsterkafeen som ligger i det runde huset ved blomsterbutikken: hverdager 10.00-17.00, lørdag 11.00-15.00, søndag 12.00-15.00

Kart over Aker sykehus

​Kart over Aker sykehus

Se kart i pdf

Se kart i Google Maps

Legevakt

Legevakt på Aker sykehus

Legevakten på Aker sykehus er en allmennlegevakt uten skadeavdeling og sosialtjeneste. Skader og seksuelle overgrep henvises til legevakten i Storgata 40, som er åpent hele døgnet.

Åpningstider legevakten Aker sykehus:

Hverdager kl. 16.00-01.30
Lørdager, søndager og helligdager kl. 10.00-01.30

Dersom du har medisinske spørsmål, ring Legevaktsentralen 116 117.

Adresse legevaken på Aker sykehus:
Trondheimsveien 235, bygg 4 og 10

Minibank

Minibank på Aker sykehus

Du finner minibank i hovedvestibylen, ved resepsjonen i bygg 11.

Overnatting

Det er ikke pasienthotell på Aker sykehus

Det er ikke eget syke- eller pasienthotell på Aker sykehus. Inneliggende pasienter på sykehuset får overnatting på sengepost.

​Hoteller i nærheten av Aker sykehus: Linne Hotell på Brobekk, Haraldsheim vandrerhjem på Sinsen, Hotell 33 på Økern eller hotellene i Oslo sentrum.  

Parkering på Aker sykehus

Parkering på Aker sykehus

Som en følge av de bygge- og gravearbeidene på Aker sykehus vil antallet parkeringsplasser reduseres.

Det er fortsatt god parkeringskapasitet på området, men du må belage seg på noe lengre gangavstander. Reserverte plasser for forflytningshemmede (uten avgift) finnes i nærhet av alle inngangene.

Alle endringer og sperringer vil bli synliggjort med midlertidige skilter og refleksbånd.

Det er etablert besøksplasser utenfor hovedinngangen og ned mot teltet til parkavdelingen. I tillegg er det besøksplasser utenfor inngang til bygg 2, bygg 6 og bygg 8. Reserverte plasser for forflytningshemmede (uten avgift) finnes i nærhet av alle inngangene.

Parkeringsplassene ved Aker sykehus er avgiftsbelagte. Avgiftstid er 24 timer alle dager. Se informasjon om betaling lenger ned.

EL-biler

Det finnes per dags dato ingen parkeringsplasser med lademulighet. Dette er under utvikling, og vi vil kunne tilby dette om ikke altfor lenge.

Sophies Minde

Det finnes kun reserverte plasser utenfor Sophies Minde. Spesielle parkeringsmuligheter gjelder for enkelte pasient-/besøksgrupper. Kontakt Sophies Minde for mer informasjon om dette.
Benytt ellers øvrige besøksparkeringsplasser.

Betalingsmuligheter

Sykehuset tilbyr utendørs parkering på alle behandlingsstedene. Du kan velge om du vil betale med kort, mynt eller via EasyPark sin mobiltelefonløsning.

Sykehuset anbefaler at de som skal parkere utendørs benytter seg av etterskuddsvis betaling eller betaling med mobiltelefon fordi det ikke alltid er like lett å beregne hvor lang tid sykehusbesøket vil ta.

Etterskuddsvis betaling

Ved etterskuddsvis betaling kan, du ved hjelp av betalingskort (for eksempel. VISA kort), reservere et beløp på parkeringsautomaten. Beløpet som ikke brukes, blir refundert. 

  1. Trekk betalingskortet i betalingsautomaten
  2. Reserver et beløp
  3. Når du avslutter besøket, trekker du betalingskortet igjen (det samme som først benyttet) i betalingsautomaten (den samme betalingsautomat som først benyttet) og du blir logget ut.

Fordelen med denne ordningen er at du hverken betaler for mye parkeringsavgift eller risikerer at parkeringstiden løper ut på grunn av forsinkelser.

Betaling med mobiltelefon

Parkeringen startes og stoppes ved hjelp av SMS eller EasyPark-appen. Du betaler derfor bare for den tiden du trenger. Dette gjør det enkelt å overholde betalingsplikten dersom besøket varer lenger enn du forventet. Følg anvisningene på skilter ved automatene slik at du får riktig takstgruppe. EasyPark-kode for Aker Sykehus er: 3004.

Priser for parkering fra 1. januar 2019

Parkeringstid kan kjøpes for 40 kroner per. time, 260 kroner per døgn eller 890 kroner per uke på alle automater.  Alle priser vil være skiltet ved automatene.

Kontakt

Generelle henvendelser:
parkering@oslo-universitetssykehus.no
Tlf: 23027000
Henvendelser om kontrollavgifter:
kontrollavgift@oslo-universitetssykehus.no

OUS  parkeringsområder håndheves etter Parkeringsforskriften av 18. mars 2016 nummer 260.

Lenke til Parkeringsregisteret hos Statens vegvesen


Se kart over Aker sykehus

Postkasse

​Postkasser på Aker sykehus

Det er to postkasser på Aker sykehus. En ved utkjørselen til Trondheimsveien, og en ved hovedinngangen.

Tro og livssyn - Stillerom, prest og samtalepartnere

Stillerom

Det er et rom i bygg 6, 2 etg. som er tilpasset dette formålet etter at kapellet stengte.

Prestetjenesten

Se informasjon om Prestetjenesten

Samtalepartner fra ulike tros- og livssynstradisjoner

Se informasjon om samtalepartnertjenesten

Tilrettelegging for tro og livssyn

Se hvordan vi kan tilrettelegge for deg og din utøvelse av tro og livssyn

Relaterte nyheter

  • 24.09.2019
    Inntil 17 000 vet ikke at de har arvelig høyt kolesterol

    24. september markerer Oslo universitetssykehus (OUS) den internasjonale dagen for arvelig høyt kolesterol, familiær hyperkolesterolemi (FH). Cirka 8 600 personer vet at de har FH, men fortsatt lever inntil 17 000 i Norge uvitende om at de har tilstanden.

Fant du det du lette etter?