Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
logo Oslo universitetssykehus

Pasientkurs

Fatigue, lærings- og mestringskurs

Fatigue etter avsluttet kreftbehandling, hva er det og hvordan mestre det? For deg som har avsluttet behandling og for dine pårørende.

26.
februar
2025
2 dager
  1. 26. feb. 2025, 10:00 - 14:30
  2. 27. feb. 2025, 10:00 - 14:30
Påmelding,skriv navnet på kurset.

Tid og sted

Når

  1. 26. feb. 2025, 10:00 - 14:30
  2. 27. feb. 2025, 10:00 - 14:30

Type arrangement

Kurs

Arrangør

Enhet for læring og mestring, Seksjon for psykososial onkologi, mestring og rehabilitering, Kreftklinikken, OUS Nasjonal kompetansetjeneste for seneffekter etter kreftbehandling, Kreftklinikken, OUS En brukerrepresentant som lever med fatigue

Hvor

Vardesenteret

Påmelding,skriv navnet på kurset.

Kurset krever henvisning fra lege dersom du ikke er under behandling.

Henvisning sendes fortrinnsvis elektronisk til OUS, avdeling klinisk service, onkologi, merknad: Læring og Mestring.

 

 

Om kurset

Studier viser at fatigue/ økt trettbarhet er noe av det som plager pasienter mest etter kreftbehandling. Dette er et lærings- og mestringskurs der hensikten er at du skal få kunnskap, veiledning og råd, slik at du kan mestre din situasjon så bra som mulig.  Kunnskap øker muligheten for aktivt å kunne medvirke i egen situasjon og gjøre gode valg for deg. Kurset anbefales av leger, sykepleiere, fysioterapeuter, samt andre faggrupper.

Innhold

  • Leve med fatigue. Erfaringer fra erfaren bruker/tidligere pasient
  • Undervisning om hva fatigue er og forskningsresultater
  • Bruk av kognitive teknikker for å mestre livet med fatigue
  • Stressmestring og avspenning
  • Fysisk aktivitet ved fatigue
  • Tid til erfaringsutveksling mellom kursdeltakerne

Det vil komme informasjon i digitaltbrev før kurs start for de som er påmeldt.

Egenandel

Pasienten betaler egenandel på opplæringskurs, tilsvarende poliklinisk takst i sykehuset 403 kroner. Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale. Pårørende er gratis.

Reise- og oppholdsutgifter

Reiseutgifter dekkes etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om Spesialisthelsetjenesten § 5-5 med tilhørende forskrifter. Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel 342 kroner tur/retur. Pasientreiser dekker 711 kroner for overnatting + 275 kroner for kost per person per døgn (satser 2024).

NB! Ta kontakt med Pasientreiser, telefon 91 50 55 15 i forkant av kurset.

Overnatting 

Hvis du/dere trenger overnatting på hotell, må du/dere ordne dette selv.

Kontakt

Andre datoer

  1. 21.
    mai
    2025
    2 dager
    Fatigue, lærings- og mestringskurs