Gruppebasert rehabiliteringstilbud
Våre rehabiliteringskurs avholdes en dag i uken over 7 uker med inntil 12 deltagere. Noen av kursene er diagnosebaserte, mens andre er blandet gruppe. Innholdet på kursdagene består av tilpasset undervisning og veiledet trening i gruppe, og kursene går fra kl. 9.00 - 14.00. Det avholdes en individuell kartleggingssamtale med sosionom/kreftsykepleier og individuell samtale/fysisk test hos fysioterapeut før kursoppstart for å avklare om dette er det riktige tilbudet.
Undervisningstemaene er:
Treningslære
Arbeid / rettigheter
Bivirkninger / seneffekter / fatigue/tretthet
Ernæring
Følelsesmessige reaksjoner og mestring
Identitet, samliv og kommunikasjon
Veieb videre - refleksjon
Vi har også ulike gruppebaserte treningsgrupper og medisinsk yogakurs. I tillegg har vi matlagingskurs for de som har behov for å gå ned i vekt, unngå at vekten øker for mye eller ønsker å endre til et sunnere kosthold.
Individuelt rehabiliteringstilbud
Et individuelt tilbud for pasienter som har avsluttet kreftbehandling hvor gruppetilbudet av ulike årsaker ikke er aktuelt. Det holdes først en kartleggingssamtale og deretter er det et tilbud om oppfølging hos ulike fagpersoner og evt. deltagelse i treningsgruppe eller matlagingsgruppe etter behov. Gjelder alle kreftdiagnoser.
Samtaletilbud
Individuelt samtaletilbud hos kreftsykepleier, sosionom eller psykolog for kreftpasienter og deres pårørende som opplever emosjonelle utfordringer på grunn av egen kreftsykdom eller kreft i nær familie.
Hvor kan jeg få mer informasjon?
Les mer om ordningen her: Raskere tilbake - Helse og arbeid
Brosjyre for Kreftrehabiliteringssenteret: Brosjyre Kreftrehabiliteringssenteret Våren 2020.pdf
Eksempel på timeplan for gruppebasert rehabilitering: Eksempel på grupperehabiliteringsprogram i Kreftrehabiliteringssenteret.pdf
Henvisning (elektronisk/papirhenvisning) fra lege sendes til:
Onkologi
Kreftrehabiliteringssenteret/Helse og arbeid
Oslo universitetssykehus HF
Pb 4956 Nydalen
0424 Oslo
Enhetsleder for Kreftrehabiliteringssenteret er Sonja Caspersen