Hesteasistert terapi er en erfaringsbasert metode/tilnærming der du i møte med hesten og dens egenskaper kan få økt forståelse av deg selv og din relasjon til andre.  Hesten har egenskaper som gjør den egnet til å hjelpe og regulere oss mennesker. Den er intuitiv, våken, nysgjerrig, sensitiv og følsom. 

Behandlingsteamet er tverrfaglig og består av psykologspesialist, samt spesialutdannet sosionom og sykepleier. Stallen har også overlege tilknyttet teamet. I tillegg består Stallen av hestefagansvarlig, samt lærlinger.

I hesteassistert terapi foregår behandlingen utendørs i gruppe sammen med hester i flokk. Mesteparten av terapien foregår fra bakken der du jobber med ulike tema som har relevans for deg og dine vansker. Det er kontakten og samspillet mellom deg og hestene som står i fokus. Du inviteres til å jobbe med ulike terapeutiske tema som er forankret i din individuelle behandlingsplan. Behandlingsplanen utarbeides i samarbeid mellom deg og behandlerteamet.

Behandlingen i Stallen tilbyr terapi rundt følgende 6 moduler:

• Modul 1: Stabilisering (trygghet, oppmerksomt nærvær, kroppsorientering)
• Modul 2: Selvhevdelse (å være aktør i eget liv, grensesetting, selvomsorg)
• Modul 3: Følelsesregulering (gjenkjenne og forstå egne tanker og følelser, tåle og forholde seg til egne følelser)
• Modul 4: Beskyttelsesreaksjoner (bli kjent med sin indre kritiker, egne mestringsstrategier)
• Modul 5: Utforskning og mestring (egne ressurser og interesser, pågangsmot og glede/lek)
• Modul 6: Identitet og meningsdannelse (selvbilde, egne verdier, eksistensielle spørsmål).
  

Et behandlingsforløp varer i 3 måneder, 12 ganger med én fast time per uke (mellom1-1,5 time) i en fast gruppe.
Dersom behandlingen vurderes som nyttig av både deg og behandlerteamet, kan tilbudet forlenges.

Når behandlingsforløpet i Stallen er ferdig utarbeides en epikrise som sendes til din primærbehandler og fastlege. Under behandling og etter utskrivelse fra Stallen følges du opp hos din primærbehandler i Spesialisthelsetjenesten, enten ved en døgnavdeling eller en poliklinikk.

Ofte stilte spørsmål:

«Kan jeg få ri?»

I hesteassistert terapi foregår behandlingen hovedsakelig fra bakken, men vi kan tilrettelegge for noe ridning dersom det er hensiktsmessig ut fra målene i din behandlingsplan.

«Hvor mange pasienter er det på en time?»

Inntil 4

«Må jeg snakke i gruppe?»

Det er et ønske at du deltar aktivt, men er du engstelig eller usikker vil vi jobbe med å trygge deg og legge opp til øvelser der du vil bli forsiktig eksponert.

«Må jeg ha erfaring med hest fra før av?»

Nei, det er ikke nødvendig.

Når du er ferdig i hesteassistert terapi vil du sammen med Stallen evaluere utbytte av behandlingen og sørge for overføring av informasjon til din primærbehandler. Temaer du har jobbet terapeutisk med i Stallen vil ofte være viktige for din videre oppfølging.