Albuebrudd - øvelser

Publisert 23.02.2021 / Sist oppdatert 16.03.2021

Tre program med øvelser for albuen

Hvilke type øvelser du skal gjør, avtaler du med en spesialist. Det er viktig å tilpasse øvelsene etter den skaden du har hatt, eller hvilken behandling av albue du har fått eller får. De fleste øvelsene kan du enkelt gjøre hjemme, og passer for folk i alle aldre. Øvelsene er gjengitt med tillatelse fra Exorlive.com © 2021.

Albueøvelsene er hentet fra Oslo universitetssykehus eHåndboks-prosedyre "Albuebrudd - fysioterapi etter brudd i albuen", fra januar 2020. Bilder og videoer er utviklet av Exorlive.com, og gjengitt med tillatelse © 2021.