Albuebrudd - øvelser
At du trener selv er viktig for at albuen din skal bli best mulig etter en skade, når du er gipset, eller etter en operasjon.
Fysioterapi kan være til hjelp for deg i tiden etter brudd i albuen, uavhengig av om du er operert eller ikke. Fysioterapeuten kan undersøke armen din, vurdere funksjon og hjelpe deg i gang med egentrening. Du kan også få informasjon om hvilke hensyn du skal ta den første tiden etter skaden når du trener og er i aktivitet.
Før
Behandling med fysioterapi krever ingen forberedelser.
Behandling med fysioterapi krever ingen forberedelser.
Under
Hevelse
Hevelse etter albuebrudd er normalt, ofte har man også hevelse i underarm og hånd. For å redusere hevelsen bør du ligge med armen over hjertehøyde og bevege hånd og fingre. Kompresjonsbind kan også være til hjelp og bør legges fra hånden og opp på overarmen. Kompresjonsbind kan kjøpes på ditt lokale apotek.
Smerte
Smerter etter albuebrudd er normalt, både når du hviler og er i aktivitet. Du kan få resept på smertestillende medisiner fra fastlegen din.
Om du trenger å hvile armen kan et fatle være til hjelp. Du skal kun bruke fatlet ved behov og ikke lengre enn to uker. Det er viktig at armen tas ut av fatlet flere ganger daglig for å bevege albuen.
Noen pasienter trenger en støtteskinne på albuen frem til bruddet er grodd. Vi tilpasser denne om du trenger det. Du får instruksjon i hvordan du skal ta den av og på samt hvordan du justerer den.
Trening
Egentrening er avgjørende for at albuen skal bli best mulig. Albueleddet kan normalt beveges fra første dag. Du får informasjon om hva du skal være forsiktig med under aktivitet og trening.
Hjemreise
Du skal gradvis gjenoppta daglige aktiviteter når du kommer hjem. Det er viktig at du gjør øvelsene og følger rådene du har fått av oss for at albuen din skal bli best mulig.
Forsiktighetsregler første seks uker
Brudd uten skade på leddbånd
- Du kan bevege albuen som normalt innenfor smertegrensen.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Brudd med skade på leddbånd
- Du kan bøye og strekke som normalt i albuen med tommelen vendt oppover innenfor smertegrensen.
- Du kan vri (rotere) på underarmen når albuen er bøyd 90 grader eller mer.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Hevelse
Hevelse etter albuebrudd er normalt, ofte har man også hevelse i underarm og hånd. For å redusere hevelsen bør du ligge med armen over hjertehøyde og bevege hånd og fingre. Vi tilpasser kompresjonsbind ved behov.
Smerte
Smerter etter albuebrudd er normalt, både når du hviler og er i aktivitet. Du får smertestillende medisiner på sykehuset slik at du kan trene og bevege deg. Fysioterapeuten vil legge en plan om hvilke øvelser du skal gjøre
og hvor mye du skal trene.
Vi tilpasser et fatle om du trenger å hvile armen når du står oppreist. Du skal kun bruke fatlet ved behov og ikke lengre enn to uker. Det er viktig at armen tas ut av fatlet flere ganger daglig for å bevege albuen.
Noen pasienter trenger en støtteskinne på albuen frem til bruddet er grodd. Vi tilpasser denne om du trenger det. Du får instruksjon i hvordan du skal ta den av og på samt hvordan du justerer den.
Trening
Egentrening er avgjørende for at albuen skal bli best mulig. Du instruksjon i øvelser som du selv kan utføre og informasjon om hva du skal være forsiktig med når du trener.
Hjemreise
Du kan reise hjem når smertene er under kontroll og du mestrer øvelsene dine. Du skal gradvis gjenoppta daglige aktiviteter når du kommer hjem. Det er viktig at du gjør øvelsene og følger rådene du har fått av oss for at albuen din skal bli best mulig.
Forsiktighetsregler første seks uker
Brudd uten skade på leddbånd
- Du kan bevege albuen som normalt innenfor smertegrensen.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Brudd med skade på leddbånd
- Du kan bøye og strekke som normalt i albuen med tommelen vendt oppover innenfor smertegrensen.
- Du kan vri (rotere) på underarmen når albuen er bøyd 90 grader eller mer.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Hevelse
Hevelse etter albuebrudd er normalt, ofte har man også hevelse i underarm og hånd. For å redusere hevelsen bør du ligge med armen over hjertehøyde og bevege hånd og fingre. Kompresjonsbind kan også være til hjelp og bør legges fra hånden og opp på overarmen. Kompresjonsbind kan kjøpes på ditt lokale apotek.
Smerte
Smerter etter albuebrudd er normalt, både når du hviler og er i aktivitet. Du kan få resept på smertestillende medisiner fra fastlegen din.
Om du trenger å hvile armen kan et fatle være til hjelp. Du skal kun bruke fatlet ved behov og ikke lengre enn to uker. Det er viktig at armen tas ut av fatlet flere ganger daglig for å bevege albuen.
Noen pasienter trenger en støtteskinne på albuen frem til bruddet er grodd. Vi tilpasser denne om du trenger det. Du får instruksjon i hvordan du skal ta den av og på samt hvordan du justerer den.
Trening
Egentrening er avgjørende for at albuen skal bli best mulig. Albueleddet kan normalt beveges fra første dag. Du får informasjon om hva du skal være forsiktig med under aktivitet og trening.
Hjemreise
Du skal gradvis gjenoppta daglige aktiviteter når du kommer hjem. Det er viktig at du gjør øvelsene og følger rådene du har fått av oss for at albuen din skal bli best mulig.
Forsiktighetsregler første seks uker
Brudd uten skade på leddbånd
- Du kan bevege albuen som normalt innenfor smertegrensen.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Brudd med skade på leddbånd
- Du kan bøye og strekke som normalt i albuen med tommelen vendt oppover innenfor smertegrensen.
- Du kan vri (rotere) på underarmen når albuen er bøyd 90 grader eller mer.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Hevelse
Hevelse etter albuebrudd er normalt, ofte har man også hevelse i underarm og hånd. For å redusere hevelsen bør du ligge med armen over hjertehøyde og bevege hånd og fingre. Vi tilpasser kompresjonsbind ved behov.
Smerte
Smerter etter albuebrudd er normalt, både når du hviler og er i aktivitet. Du får smertestillende medisiner på sykehuset slik at du kan trene og bevege deg. Fysioterapeuten vil legge en plan om hvilke øvelser du skal gjøre
og hvor mye du skal trene.
Vi tilpasser et fatle om du trenger å hvile armen når du står oppreist. Du skal kun bruke fatlet ved behov og ikke lengre enn to uker. Det er viktig at armen tas ut av fatlet flere ganger daglig for å bevege albuen.
Noen pasienter trenger en støtteskinne på albuen frem til bruddet er grodd. Vi tilpasser denne om du trenger det. Du får instruksjon i hvordan du skal ta den av og på samt hvordan du justerer den.
Trening
Egentrening er avgjørende for at albuen skal bli best mulig. Du instruksjon i øvelser som du selv kan utføre og informasjon om hva du skal være forsiktig med når du trener.
Hjemreise
Du kan reise hjem når smertene er under kontroll og du mestrer øvelsene dine. Du skal gradvis gjenoppta daglige aktiviteter når du kommer hjem. Det er viktig at du gjør øvelsene og følger rådene du har fått av oss for at albuen din skal bli best mulig.
Forsiktighetsregler første seks uker
Brudd uten skade på leddbånd
- Du kan bevege albuen som normalt innenfor smertegrensen.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Brudd med skade på leddbånd
- Du kan bøye og strekke som normalt i albuen med tommelen vendt oppover innenfor smertegrensen.
- Du kan vri (rotere) på underarmen når albuen er bøyd 90 grader eller mer.
- Du kan løfte gjenstander som veier inntil ½ kilo.
Etter
Du får vanligvis kontrolltime på poliklinikken etter seks til åtte uker der legen vil vurdere om bruddet er grodd. Vanligvis er det ikke nødvendig med kontroll hos fysioterapeut om du ikke er operert.
Vi anbefaler at du tar kontakt med din lokale fysioterapeut for oppfølging. Der får du hjelp med tilpassing av øvelser og videre trening av albuen din. Hvor ofte du bør gå til din lokale fysioterapeut avhenger av funksjonen din og hvilken type aktivitet du skal tilbake til. Du trenger ingen henvisning til fysioterapeut for å få behandling.
Tidsperspektiv
Det kan ta lang tid å få god funksjon i albuen etter brudd. Det er normalt at det tar over ett år før man føler seg helt fin igjen. Albuen er ofte stiv og vond å bevege, men dette blir gradvis bedre. Noen oppnår ikke full bevegelighet i albuen, men forskjellen fra før skaden er som regel så liten at det ikke har betydning i det daglige livet.
Faresignal
Om bevegeligheten i albuen ikke blir bedre de første 6 ukene bør du kontakte egen fastlege for en vurdering. Ved behov vil du bli henvist videre til ortopedisk avdeling ved ditt lokale sykehus.
Oppfølging
Du får vanligvis kontrolltime på poliklinikken etter seks til åtte uker der legen vil vurdere om bruddet er grodd. Det kan også være behov for en kontroll hos fysioterapeuten i samme periode.
Vi anbefaler at du tar kontakt med din lokale fysioterapeut for oppfølging når du kommer hjem. Der får du hjelp med tilpassing av øvelser og videre trening av albuen din. Hvor ofte du bør gå til din lokale fysioterapeut avhenger av funksjonen din og hvilken type aktivitet du skal tilbake til. Du trenger ingen henvisning til
fysioterapeut for å få behandling.
Tidsperspektiv
Det kan ta lang tid å få god funksjon i albuen etter brudd. Det er normalt at det tar over ett år før man føler seg helt fin igjen. Albuen er ofte stiv og vond å bevege, men dette blir gradvis bedre. Noen oppnår ikke full bevegelighet i albuen, men forskjellen fra før skaden er som regel så liten at det ikke har betydning i det daglige livet.
Faresignal
Økt smerte og hevelse i albuen, væsking fra sår og feber kan være tegn på infeksjon. Ta kontakt med oss om du mistenker at du har fått infeksjon.
Du får vanligvis kontrolltime på poliklinikken etter seks til åtte uker der legen vil vurdere om bruddet er grodd. Vanligvis er det ikke nødvendig med kontroll hos fysioterapeut om du ikke er operert.
Vi anbefaler at du tar kontakt med din lokale fysioterapeut for oppfølging. Der får du hjelp med tilpassing av øvelser og videre trening av albuen din. Hvor ofte du bør gå til din lokale fysioterapeut avhenger av funksjonen din og hvilken type aktivitet du skal tilbake til. Du trenger ingen henvisning til fysioterapeut for å få behandling.
Tidsperspektiv
Det kan ta lang tid å få god funksjon i albuen etter brudd. Det er normalt at det tar over ett år før man føler seg helt fin igjen. Albuen er ofte stiv og vond å bevege, men dette blir gradvis bedre. Noen oppnår ikke full bevegelighet i albuen, men forskjellen fra før skaden er som regel så liten at det ikke har betydning i det daglige livet.
Faresignal
Om bevegeligheten i albuen ikke blir bedre de første 6 ukene bør du kontakte egen fastlege for en vurdering. Ved behov vil du bli henvist videre til ortopedisk avdeling ved ditt lokale sykehus.
Oppfølging
Du får vanligvis kontrolltime på poliklinikken etter seks til åtte uker der legen vil vurdere om bruddet er grodd. Det kan også være behov for en kontroll hos fysioterapeuten i samme periode.
Vi anbefaler at du tar kontakt med din lokale fysioterapeut for oppfølging når du kommer hjem. Der får du hjelp med tilpassing av øvelser og videre trening av albuen din. Hvor ofte du bør gå til din lokale fysioterapeut avhenger av funksjonen din og hvilken type aktivitet du skal tilbake til. Du trenger ingen henvisning til
fysioterapeut for å få behandling.
Tidsperspektiv
Det kan ta lang tid å få god funksjon i albuen etter brudd. Det er normalt at det tar over ett år før man føler seg helt fin igjen. Albuen er ofte stiv og vond å bevege, men dette blir gradvis bedre. Noen oppnår ikke full bevegelighet i albuen, men forskjellen fra før skaden er som regel så liten at det ikke har betydning i det daglige livet.
Faresignal
Økt smerte og hevelse i albuen, væsking fra sår og feber kan være tegn på infeksjon. Ta kontakt med oss om du mistenker at du har fått infeksjon.
Kontakt
Ullevål sykehus Bygg 6
Ortopedisk avdeling Ullevål
Oppmøtested
Poliklinikk Bygg 6, inngang B, 1. etasje
Sengeposter Bygg 7A, 2. etasje
Ergo- og fysioterapienhetene Bygg 7A, 2. etasje
Ullevål sykehus Bygg 6
Kirkeveien 166
0450 Oslo
Ullevål sykehus Bygg 7
Kirkeveien 166
0450 Oslo
Transport
- Kart over Ullevål sykehus (ehandboken-ous.hf.no).
- Se kart i Google Maps.
Det går både buss og trikk til Ullevål sykehus, med stoppesteder ved hovedinngangen til sykehuset.
Benytt parkeringshuset til høyre etter innkjøring fra Kirkeveien. Alternativt en av flere mindre uteplasser på sykehusområdet. Det kan være vanskelig å finne ledig parkering utendørs, spesielt på området sør mot Kirkeveien. Avgiftstid er alle dager og hele døgnet.
Betalingsmuligheter
Sykehuset tilbyr parkering utendørs på alle behandlingsstedene. Du kan velge om du vil betale med kort, mynt eller mobiltelefon. Sykehuset anbefaler at den parkerer benytter seg av etterskuddsvis betaling eller betaling med Easypark sin mobiltelefonløsning. Det er fordi det ikke alltid er like lett å beregne hvor lang tid sykehusbesøket vil ta.
Etterskuddsvis betaling
Ved etterskuddsvis betaling bruker du betalingskort (for eksempel VISA-kort) og reserverer et beløp på parkeringsautomaten. Dersom du ikke bruker opp hele parkeringstiden, blir det overskytende beløp refundert.
Slik gjør du:
- Trekk betalingskortet i betalingsautomaten.
- Reserver et beløp.
- Tast inn kjøretøyets registreringsnummer. Det er ikke nødvendig med billett i frontruten.
- Når du avslutter besøket, trekker betalingskortet igjen (det samme som først benyttet) i betalingsautomaten (den samme betalingsautomat som først benyttet) og du blir logget ut.
- Fordelen med ordningen er at du hverken betaler for mye parkeringsavgift eller risikerer at parkeringstiden løper ut på grunn av forsinkelser.
Parkeringstid kan kjøpes ved automaten eller ved bruk av EasyPark-app (EasyPark tar 15 prosent tillegg for bruk av deres app). EasyPark SMS tjeneste – transaksjonsavgift 3 prosent minimum 2 kr (se beskrivelse på automat).
Priser 2025
- 54 kr per time
- 340 kr per døgn
- 1119 kr per uke
- Ullevål p-hus, EasyPark-kode: 3015
- Uteparkering, EasyPark-kode: 3010
Gjelder alle dager og hele døgnet.
Foreldreparkering
Foreldre/foresatte eller ledsagere til barn innlagt på Ullevål sykehus, kan parkere uten avgift på ansattplasser i parkeringshuset. Forutsetningen er at barnet er under 18 år og er innlagt på sykehuset. Det kan i perioder være begrenset parkeringskapasitet ved sykehuset, og man vil måtte lete etter ledig plass også utenfor hovedområdet rundt parkeringshuset.
- Parker bilen og ta kontakt med behandlende enhet for å få bekreftelse på innleggelse.
- Husk å notere og ta med bilens registreringsnummer.
- Bekreftelsen skal deretter vises fram i resepsjonen på barnesenteret eller i Vaktsentral ved hovedinngang bygg 4.
- Det er ikke nødvendig å legge frem billett synlig i vindusruten. Ditt registreringsnummer blir elektronisk registrert, og du får en kvittering på sms dersom du legger igjen ditt telefonnummer.
- Allerede betalt parkering refunderes ikke av sykehuset.
Akutt fødende
Ved akutt fødsel kan man benytte en reservert "nød"-parkeringsplass rett utenfor inngangen til Kvinneklinikken. Bilen kan stå der maksimalt én time før den må flyttes til ordinær parkeringsplass.
Forflytningshemmede
Personer som har gyldige parkeringsbevis for forflytningshemmede, har egne reserverte plasser strategisk plassert rundt på området. I tillegg kan alle betalingsplasser på uteområdene benyttes uten avgift. Beviset skal være synlig plassert for kontroll.
Kontakt
Generelle henvendelser:
- parkering@oslo-universitetssykehus.no
- Tlf.: 23 07 50 00
Klager
Klage på kontrollsanksjon kan legges inn via ous.parkerings.info eller per brev til
Oslo universitetssykehus HF
Oslo Sykehusservice
Postboks 4956 Nydalen
0424 Oslo
Merk Kontrollsanksjon – Parkering
Fra 1. januar 2017 håndheves OUS parkeringsområder etter Parkeringsforskriften av 18. mars 2016 nummer 260.
Praktisk informasjon
Apoteket finner du mellom byggene 2 og 11, ved siden av Kiwi dagligvarebutikk og kaféen Espresso House.
Åpningstider:
- Mandag til fredag: 08.00–17.00.
- Lørdag: 10.00–14.00.
Avvik kan forekomme – se apotekets egne nettsider.
Kontakt:
Telefon: 23 20 52 00
E-post: ulleval.apotekutsalget@sykehusapotekene.no
Seksjon for helseinformasjon til pasienter og pårørende et åpent informasjonssenter med en oppdatert og rikholdig samling av helsefaglig litteratur, nyttige brosjyrer og mulighet for å låne generell litteratur for barn og voksne.
Du finner biblioteket i bygg 10 (Ullevål hotell).
Åpningstider
- Mandag til fredag: 10.00–15.00
- Lørdag og søndag: Stengt
Kontakt
Telefon: 22 11 80 80 (sentralbordet).
Telefontiden er fra 08.30 til 16.00 (onsdag til 19.00).
E-post: seksjonforhelseinfo@ous-hf.no
Kiosken ved hovedinngangen, Kiwi-butikken i Vestre gate og Ullevål hotell, i bygg 10 har gaver og blomster.
På Ullevål sykehus er det en Kiwi dagligvarebutikk i Vestre gate, mellom byggene 2 og 11.
Åpningstider
- Hverdager: 07.00–23.00
- Lørdag: 09.00–21.00
- Søndag: Stengt
Avvik kan forekomme, sjekk nettsidene til KIWI på kiwi.no.
Kontakt
Telefon: 22 46 61 11
Avbestille på helsenorge.no
Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna.
Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.
Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.
Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der.
Ringe for å avbestille
Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.
Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å
Sikker kanal for kontakt med sykehuset
Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.
Det er internettilgang på de fleste byggene og sengepostene på Ullevål. Forhør deg der du skal på time, eller legges inn. Du må ha med eget datautstyr. Ansatte kan hjelper deg med kode for tilgang, hvis det kreves kode.
Biblioteket (1. etasje i pasienthotellet, bygg 10) tilbyr tilbyr gratis WIFI og har fire stasjonære PC-er der du kan surfe, søke i databaser, ta utskrifter, kopiere og skanne. Her kan du også låne både faglitteratur, skjønnlitteratur, bøker og andre medier og samtidig få hjelp og søkeveiledning av våre spesialbibliotekarer.
Foto og sosiale medier
Alle pasienter på sykehuset har krav på privatlivets fred når de er på sykehus. Vis hensyn ved å ikke ta bilder, film eller omtale andre på sosiale medier uten å ha spurt dem først.
Pasienter, pårørende og andre besøkende kan få kjøpt mat følgende steder (vær oppmerksom på at det kan være andre åpningstider i ferier og høytider).
Hovedinngangen, bygg 4
Kiosken:
- Mandag til fredag: 07.00–20.00.
- Lørdag til søndag: 10.00–18.00.
Kantina:
- Mandag til fredag 07.00–17.00.
- Lørdag til søndag stengt.
Espresso House ved Kiwi Ullevål
- Mandag til fredag: 07.00–17.00.
- Lørdag til søndag: 10.00–17.00.
Kantina på Søsterhjemmet, bygg 2
- Mandag til fredag: 08.00–14.00.
- Lørdag til søndag: Stengt.
Kantina på Barnesenteret, bygg 9
- Mandag til fredag: 09.00–14.00.
- Lørdag til søndag: Stengt.
Kafé på Kreftsenteret, bygg 11
- Mandag til fredag: 07.30–14.00.
- Lørdag til søndag: Stengt.
Kafé ved Blodbanken, bygg 25
- Mandag til fredag: 07.30–14.30.
- Lørdag til søndag: Stengt.
Kafé i bygg 37
Blant annet holder Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering til her.
- Mandag til fredag: 09.00–14.00.
- Lørdag til søndag: Stengt.
Kafé og kiosk ved Ullevål hotell, bygg 10
Hotellets kafé og kiosk er bemannet hele døgnet. Her får du kjøpt kaffe, mineralvann, øl, vin, diverse utvalg av kaker, baguetter, salater, iskrem og et enkelt kioskutvalg.
Restauranten ved Ullevål hotell, bygg 10
Mandag til fredag:
- Frokost: 07.00–09.00.
- Lunsj: 11.30–13.00.
- Middag: 16.00–18.00.
Helg og helligdager:
- Frokost: 08.00–10.00.
- Lunsj: 12.00–13.00.
- Middag: 16.00–18.00.
Hotellets kafè er bemannet hele døgnet. Her får du kjøpt kaffe, mineralvann, øl, vin, diverse utvalg av kaker, baguetter, salater, iskrem og et enkelt kioskutvalg.
Dagligvarebutikk (Kiwi) på Ullevål sykehus
Det er også mulig å kjøpe varm og kald mat på dagligvarebutikken, som ligger mellom byggene 2 og 11, ved Espresso House og apoteket.
Kapellet på Ullevål sykehus
Ullevål har kapell i Lab-bygget (bygg 25) og stillerom i Sentralblokka (bygg 4) og på Kreftsenteret (bygg 11).
Kapellet benyttes til båreandakter, begravelser og syninger av døde. Rommet er tilrettelagt for bruk av alle tros- og livssyn.
Stillerom på Ullevål sykehus
I stillerommene kan du tenne lys og sitte i bønn eller stille refleksjon.
Prestetjenesten
Se informasjon om Prestetjenesten.
Samtalepartnere fra ulike tros- og livssynstradisjoner
Se informasjon om samtalepartnertjenesten.
Tilrettelegging for tro og livssyn
Se hvordan vi kan tilrettelegge for deg og din utøvelse av tro og livssyn.
Hotellet består av 131 gjesterom, fordelt på åtte etasjer. Alle rom er utstyrt med eget bad, internett, TV og kjøleskap. Ullevål hotell er hovedsakelig et tilbud for pasienter som av ulike årsaker har behov for å være i nærheten av sykehusets tjenester. Deres pårørende kan også bo på hotellet.
Kontakt
- Resepsjonen: 23 25 24 00
- E-post: resepsjon.ullevalhotell@medirest.no
- Telefonnummer til catering og møtemat: 21 60 36 17
- Faks: 85 23 34 64 (Allotment: 85 23 34 65)
Innsjekking og utsjekking
Hovedinnsjekking er etter klokken 15.00 og hovedutsjekking skjer før klokken 10.00.
Hvor ligger hotellet?
Hotellet ligger på Ullevål-området i bygg 10, mellom Kvinneklinikken, barnesenteret og Blodbanken.
Du finner holdeplass for trikk og buss rett utenfor hovedinngangrn til sykehuset i Kirkeveien. Flybussene til og fra Gardermoen stopper på samme holdeplass som lokalbussen, rett ved landingsplattformen for helikopter.
Vi anbefaler at du reiser kollektivt eller med Taxi fordi vi har få parkeringsplasser.
Restaurantens åpningstider
Hverdager:
- Frokost: 07.00–09.00.
- Lunsj: 11.30–13.00.
- Middag: 16.00–18.00.
Helg og helligdager:
- Frokost: 08.00–10.00.
- Lunsj: 12.00–13.00.
- Middag: 16.00–18.00.
Pasientreiser
Du kan få dekket din pasientreise når du reiser til eller fra offentlig godkjent behandling.
Du kan ha rett på godtgjørelse for utgifter til mat og overnatting når du har vært på reise til eller fra behandling.
- Kart over Ullevål sykehus (ehandboken-ous.hf.no).
- Se kart i Google Maps.
Benytt parkeringshuset til høyre etter innkjøring fra Kirkeveien. Alternativt en av flere mindre uteplasser på sykehusområdet. Det kan være vanskelig å finne ledig parkering utendørs, spesielt på området sør mot Kirkeveien. Avgiftstid er alle dager og hele døgnet.
Betalingsmuligheter
Sykehuset tilbyr parkering utendørs på alle behandlingsstedene. Du kan velge om du vil betale med kort, mynt eller mobiltelefon. Sykehuset anbefaler at den parkerer benytter seg av etterskuddsvis betaling eller betaling med Easypark sin mobiltelefonløsning. Det er fordi det ikke alltid er like lett å beregne hvor lang tid sykehusbesøket vil ta.
Etterskuddsvis betaling
Ved etterskuddsvis betaling bruker du betalingskort (for eksempel VISA-kort) og reserverer et beløp på parkeringsautomaten. Dersom du ikke bruker opp hele parkeringstiden, blir det overskytende beløp refundert.
Slik gjør du:
- Trekk betalingskortet i betalingsautomaten.
- Reserver et beløp.
- Tast inn kjøretøyets registreringsnummer. Det er ikke nødvendig med billett i frontruten.
- Når du avslutter besøket, trekker betalingskortet igjen (det samme som først benyttet) i betalingsautomaten (den samme betalingsautomat som først benyttet) og du blir logget ut.
- Fordelen med ordningen er at du hverken betaler for mye parkeringsavgift eller risikerer at parkeringstiden løper ut på grunn av forsinkelser.
Parkeringstid kan kjøpes ved automaten eller ved bruk av EasyPark-app (EasyPark tar 15 prosent tillegg for bruk av deres app). EasyPark SMS tjeneste – transaksjonsavgift 3 prosent minimum 2 kr (se beskrivelse på automat).
Priser 2025
- 54 kr per time
- 340 kr per døgn
- 1119 kr per uke
- Ullevål p-hus, EasyPark-kode: 3015
- Uteparkering, EasyPark-kode: 3010
Gjelder alle dager og hele døgnet.
Foreldreparkering
Foreldre/foresatte eller ledsagere til barn innlagt på Ullevål sykehus, kan parkere uten avgift på ansattplasser i parkeringshuset. Forutsetningen er at barnet er under 18 år og er innlagt på sykehuset. Det kan i perioder være begrenset parkeringskapasitet ved sykehuset, og man vil måtte lete etter ledig plass også utenfor hovedområdet rundt parkeringshuset.
- Parker bilen og ta kontakt med behandlende enhet for å få bekreftelse på innleggelse.
- Husk å notere og ta med bilens registreringsnummer.
- Bekreftelsen skal deretter vises fram i resepsjonen på barnesenteret eller i Vaktsentral ved hovedinngang bygg 4.
- Det er ikke nødvendig å legge frem billett synlig i vindusruten. Ditt registreringsnummer blir elektronisk registrert, og du får en kvittering på sms dersom du legger igjen ditt telefonnummer.
- Allerede betalt parkering refunderes ikke av sykehuset.
Akutt fødende
Ved akutt fødsel kan man benytte en reservert "nød"-parkeringsplass rett utenfor inngangen til Kvinneklinikken. Bilen kan stå der maksimalt én time før den må flyttes til ordinær parkeringsplass.
Forflytningshemmede
Personer som har gyldige parkeringsbevis for forflytningshemmede, har egne reserverte plasser strategisk plassert rundt på området. I tillegg kan alle betalingsplasser på uteområdene benyttes uten avgift. Beviset skal være synlig plassert for kontroll.
Kontakt
Generelle henvendelser:
- parkering@oslo-universitetssykehus.no
- Tlf.: 23 07 50 00
Klager
Klage på kontrollsanksjon kan legges inn via ous.parkerings.info eller per brev til
Oslo universitetssykehus HF
Oslo Sykehusservice
Postboks 4956 Nydalen
0424 Oslo
Merk Kontrollsanksjon – Parkering
Fra 1. januar 2017 håndheves OUS parkeringsområder etter Parkeringsforskriften av 18. mars 2016 nummer 260.
Skole på Ullevål sykehus
Sykehusskolen finner du i 4. etasje på Barnesenteret, bygg 9.
Sykehusskolen i Oslo universitetssykehus har egne lærere og egne rom på sykehuset. Hvis du ikke kan komme til skolerommet, kan du få undervisning på pasientrommet.
Sykehusskolen er forskjellig fra en vanlig skole. Her er det ikke klasser. På Ullevål sykehus betyr det at barn og ungdom fra ulike klassetrinn i grunnskolen og videregående skole kan få undervisning i det samme rommet.
Åpningstider
- Mandag: 09.30–12.00.
- Tirsdag til torsdag: 09.30–12.00 og 13.00–15.30.
- Fredag: 09.30–12.00 og 13.00–15.00.
Skolen er åpen i høst- og vinterferien.